Comer de forma saudável sempre foi um desafio para mim. Primeiro porque eu não tenho muita facilidade para comer legumes, frutas e coisas...

Como eu sou uma nômade digital, ou seja, trabalho com a internet e moro em uma cidade diferente a cada período do ano, eu tenho sempre a...

O que é afinal romantizar a vida? Esses dias eu estava vendo um tiktok de uma mulher que falava de fato o que isso significa e fez muito...

Morando por algumas semanas em São Jorge, no estado de Goiás, algumas vezes eu acabei ficando sem internet (por causa das chuvas...

“O que você quer ser quando crescer?” é uma das perguntas mais frequentes que fazemos para as crianças. Quando a adolescência chega, essa...

O que significa ser saudável emocionalmente? Isso significa ter uma boa relação com os seus sentimentos e pensamentos, significa cuidar...

Hábitos são um desafio para a maioria das pessoas. Não apenas criar hábitos como também manter eles é uma coisa difícil. Mas algo que nos...

Como ter leveza na nossa vida? Essa é uma pergunta importante e que cada vez mais pessoas vêm se perguntando. E acho que é tão difícil...

Escrever e cumprir metas são coisas totalmente diferentes. Você pode fazer um planejamento do que quer realizar ao final do ano, e de...

A personagem Casey, da série Atypical, consegue nos ensinar muito sobre amor próprio e sobre autocobrança. Essa é uma personagem com quem...

She-ra é um desenho e série original da Netflix, que conta a história de Adora e seus amigos, em um mundo fictício e cheio de magia. E,...

Esses dias eu estava assistindo toda a série de filmes da saga Divergente, e no segundo filme da série, me chamou atenção como ele tratou...

A série “Eu Nunca”, da Netflix, é uma série que conta a história da Devi, em sua jornada no ensino médio. Além de ter muita...

O que é afinal a comparação? E porque ela é tão próxima da inspiração? Esses questionamentos estavam passando pela minha cabeça há alguns...

Esses dias eu estava vendo um vídeo do canal Femingos, que falava sobre se sentir perdido, sentir que está no lugar errado ou sem rumo....

O livro “O Ano Em Que Disse Sim” é um livro que eu li há alguns anos atrás, mas desde então, as lições que ele me ensinou permanecem...

Ontem eu fui em um luau. Um luau com o pessoal das artes cênicas, graças a disciplina de Improvisação que eu estou fazendo. E foi tão...

Eu subo a minha rua, em direção a minha casa. A subida é íngreme, mas ainda assim, eu estou acostumada. Andar o tempo todo tem suas...

Às vezes eu tenho vontade de fazer o tempo parar. De simplesmente parar ele e poder recarregar as energias, arrumar o que eu ainda não...

Eu subia com dificuldade a areia lisa e branca das Dunas. Eu arrastava junto comigo uma prancha, que havia alugado para deslizar pelas...